P90X Extreme Home Fitnessprogramm mit 13 DVDs und Ernährungsplan

Bringen Sie Ihren Körper innerhalb von 90 Tagen in Topform!

Artikelnummer
9952478

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P90X Extreme Home Fitnessprogramm mit 13 DVDs und Ernährungsplan (Englisch)

P90X ist das komplette 90-Tage-Fitnessprogramm für zu Hause, das Sie in die beste Form Ihres Lebens bringen wird. Es wurde vom Fitnesstrainer Tony Horton entwickelt und basiert auf zwölf intensiven Trainingseinheiten, die Widerstands- und Körpergewichtstraining, Cardio, Plyometrie, Ab Work, Kampfsport sowie Yoga beinhalten.

Das bahnbrechende Fitnessprogramm von Tony Horton, das bereits Millionen Leben verändert hat, wird auch Ihren Körper innerhalb von 90 Tagen in Topform bringen!

Lieferumfang:

  • 1x DVD "How to bring it?"
  • 1x DVD "Chest & Back" (Brust und Rücken)
  • 1x DVD "Plyometrics" (Schnellkrafttraining)
  • 1x DVD "Shoulders & Arms" (Schulter und Arme)
  • 1x DVD "Yoga"
  • 1x DVD "Legs & Back" (Beine und Rücken)
  • 1x DVD "Kenpo" (Kempo Karate)
  • 1x DVD "Stretch" (Dehnübungen)
  • 1x DVD "Core Synergistics"
  • 1x DVD "Chest, Shoulders & Triceps" (Brust, Schultern, Trizeps)
  • 1x DVD "Back & Biceps" (Rücken und Bizeps)
  • 1x DVD "Cardio" (Ausdauer)
  • 1x DVD "Ab Ripper" (Bauchmuskeln)
  • 1x Quickstart Guide
  • 1x Ernährungsplan


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