XCO® Walking & Running Set 1
XCOR
® Walking & Running ist ein Training für Einsteiger und Fortgeschrittene und verbessert die Kondition mit Spaß und Erfolg.
XCOR
® Walking & Running ist primär ein Training unter freiem Himmel, welches aber auch bei schlechtem Wetter Indoor (Laufband) sehr effektiv ist und viel Spaß macht. Gerne auch in Gesellschaft beim Lauftreff. Häufige Anwendung auch in allen Arten des Mannschaftssports.
Was ist der XCO-Trainer?
Das Geheimnis liegt im Inneren des XCOR
®´s (dynamische statt statische Masse!) und dieses Geheimnis ist nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch noch sehr viel Spaß! Die beiden eloxierten Aluminiumröhren von ca. 27 cm Länge sind zu zwei Dritteln mit einer speziellen, losen Masse gefüllt. Diese werden beim XCOR
® Walking & Running entweder rhythmisch eingesetzt oder temporär in den passenden Gürtel gesteckt. Sie erhöhen nicht nur die Intensität und Fettverbrennung, sie integrieren den gesamten Oberkörper. Je nach Übung: Bauch, Rücken, Arme, Schultern und die komplette Schultergürtelmuskulatur.
XCO® WALKING & RUNNING Trailer:
Das Set setzt sich wie folgt zusammen:
2 x XCO-TRAINER® WALKING & RUNNING
Für XCO
® WALKING & RUNNING werden 2 der kleinsten XCO-TRAINER
® eingesetzt, welche speziell für dieses Training konzipiert worden sind zu einem besseren und angenehmeren Halt mit einem zusätzlichen Thermogriff und Handschlaufen. Nur diese Variante der XCO-TRAINER
® ist für XCO
® WALKING & RUNNING einsetzbar!
2x Handschlaufen
Das stufenlos einstellbare Handschlaufen-System sorgt für eine Entlastung der Handgelenke.
1x Tragegürtel
Der Tragegürtel kann beim Laufen/Walken angeschnallt werden. Bei Erschöpfung können die 2 XCO-TRAINER
® im Gürtel abgelegt werden. Weiter beinhaltet der Gürtel einen zusätzlichen Stauraum für Ihre Trinkflasche und kleine Täschchen für Ihren Schlüssel oder Ihr Handy.
1x Anleitungs-DVD
Die Anleitungs-DVD zeigt Ihnen in 45 min. alles über die Sportart XCO
® WALKING & RUNNING. Die Langlaufprofis Tobias Angerer und Evi Sachenbacher-Stehle (Tour de Ski-Sieger 2007) führen Sie durch die verschiedensten Anwendungsbereiche und Fitnessübungen.
1x Trainingsplan
Der Trainingsplan liefert Ihnen für unterwegs gut beschriebene und detaillierte Trainingsanweisungen und Fitnessübungen. Zur besseren Verständlichkeit wurden zu jeder Fitnessübung Bilder integriert. Der Trainingsplan ist in einem sehr handlichen Format und kann einfach mitgeführt werden.
Materialkunde:
- Röhre: Aluminium - Röhre mit Thermogriff
- Inhalt: Schiefergranulat
Technische Daten:
- Farbe: metallic rot
- Gewicht: 625 gr.
- Maß: 26 cm, ø 6 cm
Lieferumfang - Setinhalt:
- 2 x XCO - V (Sondergrösse speziell für Walking / Running)
- 2 x Handschlaufen
- 1 x handlicher Trainingsplan im Pocketformat
- 1 x Trainings-DVD mit Evi Sachenbacher-Stehle und Tobias Angerer
- 1 x XCO Walking & Running Gürtel
