Der Stepper ist einer der effektibsten Kalorienverbrenner. Mit einem Stepper können Sie Problemzonen schnell, effektiv und gelenkschonend bekämpfen. Vorrangig werden die Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur trainiert. Stepper gibt es in drei Ausführungen - Step-Bretter, Ministepper und die größeren Stepper.

Der Vorteil der Ministepper liegt in der Kompaktheit. Ministepper sind klein, leicht und platzsparend zu verstauen. Im Gegensatz zu größeren Steppern verfügen Ministepper allerdings über weniger belastbare Hydraulikzylinder. Daher sind Ministepper nur für leichteres Training geeignet. Die besseren Ministepper verfügen inzwischen über einen Trainingscomputer, der die wichtigsten Daten anzeigt.

Mit größeren Steppern können Sie dauerhaft und stärker trainieren. Diese Geräte haben stärkere und robustere Hydraulikzylinder und sind daher für intensives Training geeignet. Desweiteren sind solche Stepper mit stabilen Handgriffen zum Abstützen ausgestattet. Die umfangreichen Trainingscomputer bieten Ihnen eine optimale Kontrolle Ihres Trainings.