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Fitness und Wellness in einem: Einsatz immer - überall - zwischendurch für jede Altersgruppe!
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Genius Easy Fit 5 Trainer - 8tlg. Set inkl. Handmassage-Gerät
Mit diesem Fitness-und Wellness-Gerät können Sie nun jederzeit etwas für Ihr körperliches Wohlbefinden tun - überall, einfach zwischendurch, ohne großen Aufwand.
Der Easy Fit 5 Trainer bietet Ihnen zahlreiche Vorteile:
Seine kompakte Größe macht den Easy Fit 5 Trainer nahezu an jedem Ort einsetzbar:
ob beim Telefonieren, bei der Küchenarbeit, während dem Fernsehen, beim Lesen, bei Tätigkeiten am Schreibtisch oder im Büro – immer, wenn Sie eine sitzende Tätigkeit ausüben, haben Sie die Möglichkeit, mit Easy Fit 5 Trainer Ihrem Körper etwas Gutes zu tun.
Anders als bei herkömmlichen Sportarten ist keine spezielle Bekleidung (wie z. B. Tennisturnschuhe oder Fahrradhose) notwendig.
Mit dem Easy Fit 5 Trainer können Sie sofort „lostrainieren“ – ohne mühsamen Aufbau, wie er bei bekannten Fitnessgeräten nötig ist, und ohne zeitaufwändigen Ortswechsel wie z. B. die Fahrt in die Sporthalle oder ins Fitness-Studio. Easy Fit 5 Trainer ist jederzeit einsatzbereit – unabhängig von Öffnungs- oder Trainingszeiten - einfach zu Hause.
Mit dem Easy Fit 5 Trainer können Sie so immer und jederzeit trainieren, wann es Ihnen beliebt – und das kontinuierlich. Denn meist scheitert ein regelmäßiges, gesundes Training am großen Aufwand und der aufzuwendenden Zeit.
Ungeachtet seiner Größe lässt sich fast die gesamte Muskulatur trainieren, je nach Anwendungsweise.
Ob Füße, Waden, Oberschenkel, Gesäß, unterer oder oberer Bauch, Rücken, Brustbereich, Schultern, Oberarme, Unterarme oder Hände – keine Muskelgruppe kommt zu kurz, wenn Sie die Trainingsmöglichkeiten, die Ihnen Easy Fit 5 Trainer bietet, voll ausschöpfen.
Alle Übungen sind ausführlich im Fitness-Handbuch beschrieben bzw. auf der Trainings-DVD vorgeführt.
Darüber hinaus bietet der Easy Fit 5 Trainer noch weitere Vorteile für Ihr körperliches Wohlbefinden - Wellness.
Die zweimal 24 beweglichen Rollen stimulieren auf angenehme Art und Weise die Nerven-Enden und Reflexzonen in Handinnenflächen und Fußsohlen und ermöglichen so einen entspannenden, wohltuenden Massageeffekt.
Easy Fit 5 Trainer bietet so einen positiven Gegenpol zu den Beschwerden, die durch die falsche Lebensweise in der heutigen Zeit hervorgerufen werden: viel und langes Sitzen und wenig Bewegung führen oft zu Rückenschmerzen, Verspannungen oder Kopfschmerzen, dicken, schweren und müden Beinen, Figur- und Gewichtsproblemen bis hin zum Übergewicht oder auch Kreislaufproblemen (verbunden mit Schwindel, kalten Füßen und Händen). Einige Beschwerden können durch eine geschwächte Stütz-Muskulatur hervorgerufen werden, andere durch die einseitige bzw. nicht ausreichende Stimulation des Kreislaufes und der Blutzirkulation.
Aber auch bei anderen gesundheitlichen Einschränkungen kann der Easy Fit 5 Trainer helfen, den Körper positiv zu unterstützen – beispielsweise bei venösen Problemen oder bei Störungen der Blutzirkulation, bei Gelenkbeschwerden oder Einschränkung der Beweglichkeit.
Easy Fit 5 Trainer ist völlig flexibel in seiner Anwendungsintensität. Egal ob Erstbenutzer oder erfahrener Anwender, ob untrainiert und trainiert, ob jung oder alt, ob gesunde Menschen oder als begleitende Unterstützung von Reha-Maßnahmen – jeder kann den Easy Fit 5 Trainer gemäß seinen Anforderungen einsetzen.
Der Vorteil vom Easy Fit 5 Trainer ist, dass nicht schon vor Übungsbeginn die Intensität der gesamten Einheit vorab festgelegt werden muss. Der erforderliche Kraftaufwand und damit die Intensität des Trainings werden grob durch den Einsatz der flexiblen Widerstands-Bälle vorbestimmt. Anschließend kann jede Bewegung individuell stark ausgeführt werden: je weiter die beiden Auflageflächen nach unten gedrückt, je weiter also die Widerstands-Bälle zusammengedrückt werden, desto schwieriger wird die Übung. Jedem ist es so jederzeit möglich, die Übung schwerer oder aber auch leichter zu gestalten – ohne langwieriges Neu-Justieren oder Umstecken von Gewichten.
Die Vielseitigkeit des Easy Fit 5 Trainers:
- Muskeltraining
Easy Fit 5 Trainer lässt sich auf vielfältige Art und Weise für das sanfte Training der unterschiedlichsten Muskelgruppen und Körperregionen einsetzen. In diesem einem Gerät stecken so mehr als 10 unterschiedliche Trainingsgeräte – die wichtigsten Übungen werden im Fitness-Handbuch bzw. Trainings-DVD detailliert vorgestellt. Der Fantasie sind aber keine Grenzen gesetzt!
- Body Shaping
Durch die zusätzliche Anwendung vom Easy Fit 5 Trainer wird der Körper zum vermehrten Verbrennen von Kalorien angeregt. Bei gleich bleibender Ernährung kann sich also der Effekt der Gewichtsreduzierung einstellen. Bitte beachten Sie hierbei: Muskelmasse ist schwerer als die gleiche Masse an Fettgewebe. Sollte es also beim regelmäßigen Training mit Easy Fit 5 Trainer zu einem Gewichtsanstieg kommen, so kann das u. a. auch daran liegen, dass zwar Fettgewebe abgebaut, aber gleichzeitig auch (schwerere) Muskelmasse aufgebaut wurde. Der positive Effekt des Einsatzes vom Easy Fit 5 Trainer wird sich dann nicht direkt auf der Waage zeigen. Sie werden aber bald feststellen, dass sich das regelmäßige Training mit Easy Fit 5 Trainer körperformend und -straffend auswirken kann.
- Gesundheit erhalten und Genesung unterstützen
Easy Fit 5 Trainer bietet Ihnen durch die einzigartige Anwendungsweise (bspw. im Liegen oder Sitzen) die Möglichkeit für eine stressfreie, gesunde Bewegung ohne Belastung der Gelenke durch das eigene Körpergewicht. Dies kann vor Allem dann von Wichtigkeit sein, wenn Gelenk-oder Knochenerkrankungen (wie z. B. Arthrose oder Osteoporose), Übergewicht oder eine eingeschränkte Mobilität des Körpers vorliegen. Solche Beschwerden können durch Bewegungsmangel hervorgerufen werden und werden durch Bewegungsmangel noch verstärkt.
Easy Fit 5 Trainer kann also dabei helfen, ohne Überlastung Muskeln und Kondition aufzubauen, auch wenn anspruchsvollere Sportarten nicht mehr oder (nach einer Erkrankung) noch nicht ausgeführt werden können oder dürfen. Regelmäßiges Training ohne Überbelastung, wie es mit Easy Fit 5 Trainer jederzeit möglich ist, kann auch dabei helfen, Erkrankungen vorzubeugen, die durch Bewegungsmangel oder fehlende Durchblutung hervorgerufen werden können. Dies gilt auch für trainierte Menschen oder Sportler. Für sie kann Easy Fit 5 Trainer außerdem eine Trainingsergänzung ohne zusätzliche Belastung der Gelenke sein.
- Aktivierung der Muskelpumpe bzw. des Blutkreislaufes
Durch körperliche Bewegung und damit durch die Bewegung der Muskeln wird der Blutkreislauf unterstützt. Diese so genannte Muskelpumpe komprimiert durch das An- und Entspannen der beteiligten Muskeln die in den Muskeln verlaufenden Adern (Venen). So wird der Rückfluss des Blutes zum Herzen verbessert und unterstützt. Dies gilt vor Allem für den venösen Kreislauf in den Beinen. Eine Verminderung oder gar der völlige Wegfall der Muskelpumpe (beispielsweise durch Bettlägerigkeit oder bei langem Sitzen auf Fernreisen) vermindert den reibungslosen Ablauf des Blutkreislaufes und begünstigt so die Entstehung von Thrombosen (Blutgerinnseln). Der regelmäßige Einsatz von Easy Fit 5 Trainer kann helfen, der Beeinträchtigung der Muskelpumpe vorzubeugen und damit den reibungslosen venösen Blutkreislauf zu unterstützen.
- Massageeffekt
Die 72.000 Nerven-Enden an den Fußsohlen, aber auch die Nerven-Enden in den Handinnenflächen, können in angenehmer Art und Weise mit Easy Fit 5 Trainer stimuliert werden.
Die Fußsohlen bzw. Handflächen werden dazu über die zweimal 24 Massagerollen vor und zurück bewegt und so sanft massiert. Wie intensiv die Massage ausfallen soll, kann individuell und von Moment zu Moment entschieden werden: je nach Druck der Fußsohlen bzw. Handflächen auf die Massagerollen wird der Massage-Effekt stärker oder schwächer.
Easy Fit 5 Trainer ermöglicht eine sanfte und vollflächige Stimulation der Fußreflexzonen, ohne dass zu starker Druck ausgeübt werden kann, da der Federmechanismus der Widerstands-Bälle die Bewegung aufnimmt. Eine gezielte Fußreflexzonenmassage sollte ausschließlich von ausgebildeten Therapeuten ausgeübt werden. Laien sollten die Fußreflexzonen nie punktuell stimulieren, da der Schaden größer als der erhoffte Nutzen sein könnte.
Handmassage-Gerät:
- Einsatz auf Reisen, langen Flügen oder Zugreisen - generell überall unterwegs einsetzbar
- Fuß- bzw. Handreflexzonenmassage
- Körpermassage - Massage von Rücken, Armen, Beinen, Bauch etc. durch Einsatz des integrierten Handgriffes
- gezielte Massage und durchblutungsfördernd
- Kompakte Größe - perfekt verstaubar, ob zuhause oder im Gepäck
Technische Daten:
- Abmessungen:
- Breite 502mm - Länge 310mm
- Höhe - Aufgeklappt m. Bälle
m. Griffe 242mm
o. Griffe 144mm
- Gewicht 2,3kg
- Handmassagegerät H 97mm, B 276mm, T 120mm
Sie erhalten:
- 1 Easy Fit 5 Trainer
- 2 grüne Widerstands-Bälle (Schwierigkeitsgrad: Mittel)
- 2 Power-Handgriffe
- 1 DVD mit Übungsanleitungen inkl. Fitness-Handbuch
- GRATIS dazu: 2 gelbe Widerstands-Bälle (Schwierigkeitsgrad: Leicht)
- inkl. Handmassage-Gerät
Das Original aus der TV-Werbung!
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